女人痛经快速解决办法主要是通过适当饮水、腹部热敷、药物治疗等多种方法来达到改善的效果。
1、适当饮水可以适当地喝一些温水，这样能够达到暖宫的效果，也能够改善痛经的症状。
2、腹部热敷可以通过使用热毛巾热敷腹部，这样能够达到促进局部血液循环的作用，也能够促进月经血排除，还能够改善痛经的症状。
3、药物治疗如果自身的疼痛症状比较严重，也可以通过用药的方法改善，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行调整。
除了以上比较常见的调整方法之外，还需要多注意休息，不能过度劳累。
